「最近パソコンの動作が遅くなった…」「起動に時間がかかる…」そんな悩みはありませんか？
パソコンが遅くなる原因はさまざまですが、簡単な対策をするだけで スピードアップできる ことがあります！

今回は、 誰でも今すぐできるパソコンの動作改善方法を5つ ご紹介します。
✅ この記事でわかること
・パソコンが遅くなる主な原因
・すぐにできる対策5選
・どうしても改善しないときの対処法

さっそく見ていきましょう！！

パソコンが遅い原因とは？

パソコンの動作が遅くなる原因には、以下のようなものがあります。

🚨 パソコンが遅くなる主な原因
・アプリが多すぎる(メモリを圧迫)
・ストレージの空き容量が少ない(HDDやSSDがいっぱい)
・スタートアップアプリが多い(起動時に負荷がかかる)
・パソコンのスペックが低い(メモリ不足/古いHDD)
・WindowsやMacのアップデート不足(古いOSだと動作が不安定)

これらの問題を解決することで、パソコンの動作を快適にすることができます！

【すぐできる】パソコンの動作を改善する方法5選

１．不要なアプリを削除する(動作を軽くする)

まずは、パソコンにインストールされている 不要なアプリ を整理しましょう。
これらが多いと、メモリやストレージを圧迫し、動作が遅くなる原因になります。

🔧 対処法（Windows）
1．「設定」→「アプリ」→「インストールされているアプリ」を開く
2．使っていないアプリを選び「アンインストール」

🔧 対処法（Mac）
1．「アプリケーション」フォルダを開く
2．不要なアプリをゴミ箱に移動

💡 ポイント
特にウイルス対策ソフトが複数インストールされていると重くなる ので、1つだけにしましょう！

２． スタートアップアプリを減らす（起動時間を短縮）

次にスタートアップアプリを見直しましょう。
パソコンの起動時に 自動で立ち上がるアプリ（スタートアップアプリ） が多いと、起動時間が長くなり、全体の動作も遅くなります。

🔧 対処法（Windows）
1．「Ctrl + Shift + Esc」で「タスクマネージャー」を開く
2．「スタートアップ」タブを開く
3．不要なアプリを「無効化」

🔧 対処法（Mac）
1．「システム設定」→「一般」→「ログイン項目」を開く
2．不要なアプリを削除

💡 ポイント
メッセンジャーアプリやクラウドストレージ系のアプリは、手動で起動する設定にすると快適になります！

３．ディスクの空き容量を増やす(ストレージを確保)

ストレージの空き容量が 10%未満 になると、パソコンの動作が極端に遅くなることがあります。

🔧 対処法（Windows）
1．「ディスククリーンアップ」を実行(不要な一時ファイルを削除)
2．大きなファイル(画像・動画)を外付けHDDやクラウドに移動

🔧 対処法（Mac）
1．「ストレージ管理」→「不要なファイルを削除」
2．iCoudにデータを移動

💡 ポイント
Cドライブ（Windows）やMacの「Macintosh HD」の空き容量は20%以上確保 するのが理想です！

４．パソコンを再起動する(メモリを解放)

例えば、長時間パソコンを使い続けると、メモリ（RAM）に不要なデータが溜まり、動作が重くなる ことがあります。

🔧 対処法
・1日に1回は再起動する(特にWindowsは再起動が大事)
・使っていないアプリはこまめに終了する

💡 ポイント
特に ノートパソコンをスリープ状態のまま使い続けると遅くなる ので、定期的に再起動しましょう！

５．HDDをSSDに交換する(最強の改善策！)

最後に、パソコンのハードウェアを見直しましょう。
もし HDD（ハードディスク） を使っているなら、SSD（ソリッドステートドライブ）に換装すると劇的に速くなります！

🆚 HDDとSSDの違い

	HDD	SSD
速度	遅い(起動に1分以上)	早い(起動に10～20秒)
耐久性	衝撃に弱い	衝撃に強い
静音性	カリカリ音がする	静か

🔧 対処法
・修理店に依頼してSSD換装(データ移行も対応)
・自分で交換する場合は「2.5インチSSD」や「M.2 SSD」を購入して換装

🔹 SSD換装を考えている方へおすすめ！ → 人気のSSDランキング【価格.com】

💡 ポイント
特に Windows 10世代のパソコンはSSDにすると新品のように速くなる ので、ぜひ検討してみてください！

【まとめ】パソコンが遅いときに試すべき対策

📍不要なアプリを削除する

📍スタートアップアプリを減らす

📍ディスクの空き容量を増やす

📍定期的に再起動する

📍HDDをSSDに換装する(最強の対策！)

これらの対策を試せば、パソコンの動作が改善されるはずです！
「試しても改善しない…」 という場合は、 ハードウェアの故障や劣化の可能性 もありますので、お気軽にご相談ください！

修理のご依頼・ご相談は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

PCエイドは現在4拠点で活動をしております！

●博多本社
JR博多駅から徒歩5分 福岡県福岡市博多区博多駅東2-2-11 ビジネスワン筑紫口ビル3F

●姪浜大通り福重店（敷地内無料駐車場あり）
福岡市西区福重1丁目4-7

●小倉営業所
JR小倉駅から徒歩5分 北九州市小倉北区浅野1丁目8-4-2F

●小倉北方店
北九州市小倉南区北方1丁目7-39 モノレール北方駅から徒歩5分（敷地内無料駐車場あり）

ホームページはこちら https://pcaid.jp/

パソコン修理・データ復旧・Mac修理 法人ITサポート・法人PC保守・PC販売・PC入替 ネットワーク構築・保守　サーバ販売・保守 WEB制作　社内セキュリティ対策UTM導入
PC処分　業務支援ツール